在生活中男性手淫是一種正常的宣泄方式，通常不會帶來什么損害和不良后果，但是如果過度手淫，會嚴重危害男性的身體健康，若不及時戒除，會引起陽痿早泄等性功能障礙。
1.體質是否衰弱。如果手淫后出現體倦乏力、消疲、精神不振、失眠、記憶力減退或注意力不集中甚至容易患病等，說明手淫過度。
2.次數是否過多。男子的遺精周期大約是每兩周左右，如果手淫次數遠遠超出這個范圍，則說明是為追求快感而導致的手淫過度。
3.性器官是否不適。手淫后性器官出現隱痛、麻木等不適，或者出現排尿不適或尿道灼燒樣不舒適現象都是手淫過度的表現。
4.性反應是否變化。如果手淫達到射精或者性高潮所需的時間延長，或者手淫刺激的程度增加才能達到射精或性高潮，則表示手淫過度。
過度手淫危害大，容易導致陽痿早泄、不射精
1.過度手淫導致早泄：頻繁的、粗魯的手淫方式會導致陰莖出現損傷，繼而容易在正常的性交中出現早泄。
2.過度手淫導致陽痿：由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果長時間在陰莖勃起不全時進行手淫，會出現勃起功能障礙。
3.過度手淫導致不射精：手淫會導致龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低，到較后發展到需要強力的摩擦刺激才能激發射精的出現。
中山醫生表示，過度手淫是導致陽痿早泄的重要原因。當因手淫出現陽痿早泄現象后較好先戒除手淫，及時的到正規醫院接受專業檢查、科學治療，以免耽誤病情。
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